食事がかたよりがち

好き嫌いが多い方、コンビニ弁当やインスタント食品、外食が多い方、大丈夫ですか?

特に外食の食品は塩分を非常に使っているため塩分過多になってしまいます。
野菜のサラダを食べるとよいと思いますが少しの量のサラダでは補えません。
規則正しい生活と言われても忙しい方には、耳が痛い話です。
「健美の芽米」ビタミンB1、E、食物繊維など豊富なので、毎日のご飯で栄養が摂取できます。
簡単、手間いらずの「健美の芽米」で少しでも体調改善に役立ててください。